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营养还是基因?孩子身高成长的秘密揭晓

导读 每个孩子都是父母的“掌中明珠”。许多父母会为孩子的出色表现感到骄傲,即使孩子只是取得了一点进步,父母也会为孩子的成长感到高兴。 然而,在抚养孩子的过程中,不可避免地会遇到一些问题,最常见和最头疼的问题之一是:孩子的身高问题。 ●有的家…

 营养还是基因?孩子身高成长的秘密揭晓

 营养还是基因?孩子身高成长的秘密揭晓

 营养还是基因?孩子身高成长的秘密揭晓



每个孩子都是父母的“掌中明珠”。许多父母会为孩子的出色表现感到骄傲,即使孩子只是取得了一点进步,父母也会为孩子的成长感到高兴。
然而,在抚养孩子的过程中,不可避免地会遇到一些问题,最常见和最头疼的问题之一是:孩子的身高问题。
●有的家长把孩子发育迟缓的问题归咎于基因;
●也有一些家长认为孩子长得慢只是因为“吃得少”、“发育不好”。
#身高#
但事实上,即使他们对孩子的身高做了太多的干预,也不能保证孩子的身高会迅速增长;
甚至可能会因为父母没有科学依据的信心而推迟孩子身体增长的最佳“补救”时期。
首先,家长要知道:孩子在什么年龄会停止生长?
科学上讲,孩子只有在发育期才会有身高增长。当他们的身体成熟时,很难改变他们的身高。
那么孩子到底在几岁的时候就停止了身体的生长呢?
根据相关研究,
男孩的骨骺线在18岁左右闭合,而女孩在16岁左右闭合。
当孩子进入20岁的“门槛”时,很难让他们的身体继续自由增加;
即使是发育较晚的孩子也不能一下子迅速增加。
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孩子身高是否达标?还能长高多少?
下面提供一个常用的身高发育状况评分量表;
根据实际情况填写并提交,稍后收到专业的测评结果
骨骺线快“闭合”的信号
1、身高增长速度减慢
当孩子的骨骺线接近闭合时,孩子的身高增长速度明显缓慢。
比如以前孩子脚上穿的鞋,几乎每年都要换,但是最近孩子的鞋穿了很久还是可以穿的。
当孩子的身高开始变慢时,说明骨骺线会闭合;
家长可以带孩子跑、跳、拉伸,帮助孩子长高!
2、饭量减少
孩子长大后能吃多少? 女孩发育早,长高也早。孩子在身高发育的高峰时期,对营养的需求很大,所以吃的也多,胃口也好;
相反,当孩子的食物摄入量开始减少,或者吃完后开始发胖,开始横向发展时,就意味着孩子的骨骺线即将闭合。
3、第二性征发育
老人常说,孩子的第二性征开始发育意味着孩子不长,女孩的月经初潮来了,以后就不长了。
这是有道理的,但并不完全正确;
第二个性征只是孩子将停止成长的信号,这并不意味着孩子后面一点儿也不长了。
女孩来月经之后还有1年多的长高空间,所以当孩子出现第二性征时,父母应该做得不是后悔,而是帮助孩子抓住最后的时间!
绝大部分家长的误区,你中招了吗?
不要乱吃补品和保健品!
很多家长看到孩子不长高,就开始担心孩子是否缺钙、微量元素和维生素……
事实上,正常饮食的孩子都不会缺乏营养,所以家长不应该盲目给孩子买保健品;
吃了不合格的保健品,会导致孩子性早熟,提前闭合骨骺线,后悔为时已晚;
补品也是如此,孩子的身体还处于发育阶段,突然给了太多的营养,孩子吸收不了,会给内脏造成负担;
如果孩子的身高发育和年龄不一致,一定要带孩子去医院,不要在家盲目吃药!

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